āļāļāļĒāļĨāđāļāļģāļĢāļļāļāđāļŠāđāļāļāļĄāļāļ·āđāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļĄāļāļĩāđāđāļŦāđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļāđāļ§āļĒāļāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļāļēāļĄāđāļŦāđāđāļāđāđāļŠāđāļāļāļĄ āļāļąāđāļāļĒāļąāļāđāļŦāđāđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļļāđāļĄ āļāļķāļĄāđāļĢāđāļ§ āđāļĨāļ°āđāļĄāđāđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āđāļŦāļāļāļ°āļŦāļāļ°
āļāđāļģāļĄāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāđāļĄāđāļāļīāđāļĄāļāļąāļ§ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāđāļāļĄāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļāļēāļĄāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļŠāđāļāļāļĄāļāļąāļāļāļĢāļāļāđāļēāļĒ
āļāļāļāđāļāļāđāļŠāđāļāļāļĄāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļąāļāđāļāđāļāļāļĢāļāļāļĄ
āļāļķāļĄāļāļēāļāđāļĢāđāļ§ āđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļēāļāđāļāļē āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āđāļŦāļāļāļ°āļŦāļāļ°
āļāđāļģāļĄāļąāļāļāļēāļĢāđāđāļāļāđāļāđāļĄāļāđāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāļĄāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļĄāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļĩ
āļāđāļ§āļĒāļāļđāđāļĨāļāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļģāļĨāļķāļ āđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
āļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāđāļĄāđāļāļīāđāļĄāļāļąāļ§ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ āđāļāļēāļāļēāļĄ āđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļĢāļāļāđāļēāļĒ
āļāļģāļĢāļļāļāļāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļģāļĨāļķāļ āļāļąāđāļāļĒāļąāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļāļēāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āļāđāļēāļāđ
āļāļĨāļīāđāļāļŠāđāļĄ, āļāļĨāļīāđāļāļāļīāļāļĢāļąāļŠ
āļāļĨāļīāđāļāļāļāļāđāļāļāļĢāļēāđāļāļĩāļĒāļĄ, āļāļĨāļīāđāļāļĄāļ°āļĨāļī
āļāļĨāļīāđāļāļĄāļąāļŠāļāđ, āļāļĨāļīāđāļāđāļāđāļ
āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāļāļāļāļŦāļāļąāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°
āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ āļāļ·āđāļāļāļđāļŠāļ āļēāļāļāļĄāđāļŠāļĩāļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļĄāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ āđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļĄāļēāđāļāđāļāđāļĢāļ āđāļāļēāļāļēāļĄ āđāļĄāđāļāļēāļāļŦāļĨāļļāļāļĢāđāļ§āļ āļāļĄāļāļļāđāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
āļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļīāļ āļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāđāļŦāđāđāļŠāđāļāļāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļģāļĨāļķāļ āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļāļŦāļąāļāļāļāļāđāļŠāđāļāļāļĄ
āļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļĢāļąāļāđāļ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļāļąāļāļāļāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāļŦāļāļąāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āđāļĨāļ°āđāļĢāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāđāļŠāđāļāļāļĄāļāļĩāđāđāļāļīāļāđāļŦāļĄāđ
āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° (antioxidants) āļāđāļ§āļĒāļāļāļāđāļāļāļŦāļāļąāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļāļēāļĄ āļāļļāđāļĄāļĨāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļŠāđāļāļāļĄ
āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāļāļāļāļŦāļāļąāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°
āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ āļāļ·āđāļāļāļđāļŠāļ āļēāļāļāļĄāđāļŠāļĩāļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļĄāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ āđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļĄāļēāđāļāđāļāđāļĢāļ āđāļāļēāļāļēāļĄ āđāļĄāđāļāļēāļāļŦāļĨāļļāļāļĢāđāļ§āļ āļāļĄāļāļļāđāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
āļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļīāļ āļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāđāļŦāđāđāļŠāđāļāļāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļģāļĨāļķāļ āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļāļŦāļąāļāļāļāļāđāļŠāđāļāļāļĄ
āļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļĢāļąāļāđāļ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļāļąāļāļāļāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāļŦāļāļąāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āđāļĨāļ°āđāļĢāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāđāļŠāđāļāļāļĄāļāļĩāđāđāļāļīāļāđāļŦāļĄāđ
āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° (antioxidants) āļāđāļ§āļĒāļāļāļāđāļāļāļŦāļāļąāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļāļēāļĄ āļāļļāđāļĄāļĨāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļŠāđāļāļāļĄ
āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāļāļāļāļŦāļāļąāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°